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保健室

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保健室から

9月9日は「救急の日」、10月10日は「目の愛護デー」と言われています。
いざというときの救命方法と目の健康について、考えておきましょう。

そろそろ夏の疲れが出てくるころ…

7・8月はとても暑い日が続きましたね。毎日みなさん頑張っていますので、夏の疲れが出ているころかもしれません。夏休みが明けて、久しぶりに学校に来て、少し緊張することもあるかもしれません。疲れを感じたり、調子が悪いと感じたら、いつもより早く寝て睡眠時間を確保したり、ゆっくりする時間をとるなど、積極的に休養をとりましょう。

(2018.9.19)

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